情商包括(情商包括哪几种能力)

情商包括?最近有很多朋友都想知道答案。还有一部分人想弄明白情商包括哪几种能力。对此,武陵观察网整理了相关的教程,希望能为你解除疑惑。

导语:有一次家庭聚会,亲戚朋友来了一大桌,小朋友也带来了三四个,都在五六岁左右。虽然孩子都还小,但是不可避免的,这么小的孩子也被家长当作“成绩”来进行炫耀了。

本来一场开开心心的聚会,结果搞得我是火冒三丈。

情商高的孩子具备5种特质

近些年,“情商”一词越来越受到关注,情商高的孩子越来越受欢迎,有的家长甚至花费大量资金去给孩子报情商培养班。然而,大家对“情商”的误解也越来越深:似乎,会察言观色、讨好别人,就是高情商。

其实,情商的涵义远不止于此,情商是什么呢?情商(EQ)又称为情绪智力,是最近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人们在情绪、情感、意志等方面的品质。

“情商之父”丹尼尔·戈尔曼指出,情商包含五个方面

  • 认识自我情绪;
  • 管理情绪;
  • 自我激励;
  • 识别他人情绪;
  • 处理人际关系。

那么,在日常生活中,情商高的孩子都具备哪些特质呢?我觉得一共有5点:说话让人舒服,不戳人痛处;情绪管理能力强,善于自我调节;风趣幽默,擅于化解尴尬;具有同理心,社交能力强;内心强大,保持一种积极的状态。

相比其他孩子,高情商的孩子有着更健康的身体、更优异的学习成绩;他们和朋友会相处得更好,会拥有更多知心的朋友;他们更懂得约束自己的行为,更少使用暴力;在遇到挫折的时候,也更懂得安慰自己,从压力中解脱,战胜挫折…所以,培养孩子的高情商将会影响到孩子以后的工作、生活,父母要重视起来。

父母做好4方面,培养高情商孩子

著名的儿童心理学家让·皮亚杰曾经做过一个三山实验:让几个2~7岁的儿童从四个角度观察三座山的模型,然后要求儿童面对假山而坐,并从四张图片中指出哪一张是玩具娃娃看到的“山”。结果发现,这些儿童认为娃娃和自己看到“三山”的形状是一样的。

让·皮亚杰认为儿童总是从自我出发,认为所有人的感受都和自己一样。就像很多孩子小的时候躲迷藏,总是藏头不藏尾,以为自己看不见了,别人就也看不见。

孩子的这种行为,是自身生长发育的正常过程,父母不要去大发脾气,而是要学会正确地引导,从而提高他们的情商,我们可以从4个步骤出发:

1、帮孩子认识情绪、调节情绪

简单来说,就是如何和自己相处以及如何和别人相处。尤其是在和自己相处的时候。很多人会有这样的问题,对待外人很友善,但对待自己、自己的家人时,却总是发脾气。

这里很大一个原因就是,他不知道该如何调节自己的情绪,对待外人礼貌让他约束自己,但一回到家,被压抑的情绪就会对最亲的家人释放。所以,情商的首要点就是与自我的相处,认知情绪、调节情绪。

2、练习换位思考

认识到自己的情绪,才能更好地去理解别人。但是,很多时候孩子的思维方式是从自我出发的,他并不是自私,而是不理解。因此,我在生活中会有意识地引导孩子换位思考。

即使一开始孩子会不理解,不理会你说的,我们可以用同样的方式对待他,第二天真的不给他买玩具车,他伤心哭闹了之后,再引导他。一次、两次、三次后,在我们的引导和强化下,孩子渐渐地就能学会换位思考的思维模式。

3、以身作则,多关注和觉察孩子的情绪

不管多大的孩子,如果他们哭的时候能得到安抚,笑的时候能听到他人的笑声,他们就会相信外界会用安抚的方式来回应自己的情绪。

反之,如果他们的情绪总是被忽略,眼泪没人关心,那他们就以为这个世界是没有回应的,他们对情绪反应能力就会收窄。所以,想要培养高情商的孩子,我们要以身作则。

4、利用绘本培养孩子的高情商

孩子情商的培养,在很多新手爸妈看来,是一件不知道从何下手的事情,也不知道从什么时候开始培养孩子的高情商。

其实,培养孩子高情商并没有想象中的那么难,除了帮助孩子正确认识情绪、控制情绪、以身作则之外,父母还可以利用绘本来培养孩子的高情商

为什么是绘本而不是书籍呢?这是因为,0~6岁是孩子性格养成的关键时期,有句俗话叫“三岁看大,七岁看老”,如果父母在这个阶段没有对孩子进行有效的教育和引导,一旦孩子性格定型以后,再想要改正,就需要花更多的时间和精力来给孩子“补功课”。

再者,父母说教一万遍,真不如孩子自己看一遍。会说话的父母,可能说了孩子会听进去,也能给孩子提供正确的方向;不会说话的父母,说了以后,不仅不会起到引导作用,还可能伤害到孩子,损害孩子的情商。

我家小梓宸以前也是个不省心的主儿,不仅闹得家里天天不安宁,外出也让我们很丢人。大道理讲过,吼也吼过,打也打过,但还是不见成效。直到后来带着他一起读情商培养绘本,才让他转变过来。

所以,如果你担心自己不会正确引导,不知道怎么去培养孩子的情商,可以带着孩子一起看看这套《宝宝情商性格培养绘本》,这套绘本共有8册,包含8个生活中常见的情商小故事,给孩子讲述8个道理,引导孩子正确认识情绪、控制情绪,培养孩子高情商。

童趣的画风,吸引孩子的阅读兴趣。书中用萌萌小动物的角色,讲述了一个个通俗易懂的情商小故事,让孩子爱不释手,看得进去。

精选科学实用的主题,贴近孩子的现实生活。选取与孩子息息相关的主题和故事,让孩子从故事中看到自己的影子,获得成长启迪。

拼音注音,锻炼孩子自主阅读。适合多年龄段孩子阅读,小龄孩子可以和爸爸妈妈一起阅读,增进亲子感情,大一点的孩子可以自主阅读,培养阅读兴趣。

为什么有的孩子特别受欢迎,有的孩子却连门都不想让他进呢?这跟孩子的情商有很大关系。如果你想让你的孩子走到哪儿都受人欢迎,成为一个高情商的孩子,但是你又不知道如何引导,请点击下方“看一看”把这套情商培养绘本送给孩子~原价120元,现在为大家申请到双11限时团购价78元。

结语

其实,培养高情商的孩子并没有那么难,关键就在于家长能够耐心地倾听并且认可孩子的情绪。时间久了,孩子就能够学会换位思考,拥有同理心,你和他的沟通方式就会成为他和周围人的沟通方式,这样的孩子才会懂得控制情绪、尊重别人。

实在不懂得如何引导孩子的,要学会巧用工具。毕竟,孩子性格养成的黄金时间不长,别等到定型之后再去后悔。

另外,我想说一句,昂贵的情商培养班真的没有必要去,我理解所有的父母都希望孩子情商高、性格好,但是,其实孩子学习情商最好的地方就是家庭,最好的老师就是父母

没有不优秀的孩子,只有不会教孩子优秀的父母,希望我们不要变成让孩子讨厌的那种父母。



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