孕妇不能吃哪些食物？专家：3种食物易导致胎儿畸形孕妇一定要忌口

孕妇不能吃哪些食物？孕妇在日常饮食方面就需要特别注意，很多食物对孕妇是不能食用的，下面给大家分享3种食物易导致胎儿畸形孕妇一定要忌口。

孕妇不能吃哪些食物？专家：3种食物易导致胎儿畸形孕妇一定要忌口

1、孕妇不能吃吃辛辣刺激性食物

怀孕不能吃的东西比较多，总体来讲，孕妇不可以吃辛辣、油腻、刺激性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。

2、孕妇不能吃的零食

不能吃的零食包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅，还有含有味精的休闲零食小吃，这些可能会对宝宝大脑发育有一定的影响。

3、孕妇不能吃的蔬菜，

比如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些容易使孕妇出现恶心、呕吐的症状。怀孕期间不能吃的水果，有荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等，这些食物富有寒性，多吃对孕妇会有很大影响。另外，孕妇不能吃的海鲜，包括螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼以及被污染的畸形鱼。

孕妇不能吃哪些食物？以上是小编给大家带来的3种食物易导致胎儿畸形孕妇一定要忌口的全部内容，对于孕期的女性来说，一定要注意避免这些食物的危害，以保证自身及胎儿的健康，合理健康的饮食，是胎儿健康的保证。