宋偓[wò]，原名宋延渥，字仲俭，河南洛阳人，生于后唐同光四年（辽天显元年，公元926年），祖父宋瑶是后唐天德节度使，父亲宋廷浩为后晋汜水关使。
宋偓不仅出身将门，而且是三朝的外戚。
《宋史》记载：“近代贵盛，鲜有其比。”
宋偓的外祖父是后唐开国皇帝庄宗李存勖，母亲是李存勖之女义宁公主。
宋偓成年后，迎娶后汉高祖刘知远的女儿永宁公主为妻，所生的长女宋氏嫁给了北宋开国皇帝赵匡胤。
宋氏年十七岁被册立为皇后，成为赵匡胤继贺皇后、王皇后之后的第三任皇后。
赵匡胤比宋氏大二十五岁，两人属于典型的老夫少妻，相处融洽，但是宋氏却没有留下后代。
五代十国时期，战乱频仍，换皇帝如同走马灯一样，如此看来，宋偓能成为三朝外戚也就不足为奇了。
尽管出身不凡，宋偓为人却很谦逊，能够礼贤下士。
宋偓少年时期，因为家世显赫，小小年纪就被任命为殿直，即皇帝身边侍从官。
宋偓精通骑射，箭术超人。
后周时期，宋偓伴随周世宗柴荣外出，遇到一只斑斓猛虎，宋偓引弓搭箭，一箭正中老虎的要害，老虎当场毙命，柴荣有惊无险。
后周显德三年（956年），宋偓随同周世宗柴荣攻打淮南，因军功升任武胜节度使。
北宋建立初年，宋偓被朝廷任命为检校太师，因长女嫁给了宋太祖，又成了当朝的国丈，备受朝野的尊崇。
宋太宗太平兴国四年（979年），宋偓随同宋太宗赵光义征讨北汉、辽国，战功卓著。
雍熙三年（986年），宋偓改任霸州知州，拜右卫上将军，受封邢国公。
端拱二年（989年）五月，宋偓病逝，享年六十四岁，追赠侍中，谥号庄惠，宋太宗为其辍朝一日。
