武陵观察网 健康 吃饭满头汗,白吃三碗饭,经常出头汗是什么原因?医生给你讲清楚

吃饭满头汗,白吃三碗饭,经常出头汗是什么原因?医生给你讲清楚

很多人头上爱出汗,特别是吃饭的时候,一顿饭吃下来满头大汗,跟洗了个头一样。这是怎么回事呢?今天贾医生就来跟大家讲一下这个爱出头汗的问题。

民间有句老话是这样说的,“吃饭满头汗,白吃三碗饭”,我们中医认为啊,这个汗为心液,血汗同源,如果出汗过多,就会损耗我们的血液,导致津血亏虚。所以如果你也经常出汗特别多的话,就要开始警惕了。

我们先来讲爱出头汗的第一个原因,心火旺盛。如果我们的心火过旺,导致火邪上扰,津液被迫外出,表现在我们身上就是爱出头汗了,那这类人呢除了爱出头汗之外,往往还容易感到心烦气躁,因为我们说“心主神明”。

如果心火太旺,人呢就容易心神不安,晚上睡不着觉,或者睡着了也会经常做梦,睡不安稳,并且你如果看一下他们的舌头,会发现他们的舌头很红,尤其是舌尖的位置,甚至有时舌头还会起泡长疮,这些都是心火旺盛的表现。那这时可以参考一个黄连上清片去清热泻火了。

我们接着说第二个原因,脾胃湿热。那有人可能就会问了,脾胃湿热跟出汗有什么关系呢?其实这个也很好理解,如果我们脾胃有湿热,尤其是在我们吃饭的时候,这个湿热往上熏蒸,头上就容易出汗了,稍微吃点热的,辣的东西就满头大汗。

那这类人除了吃饭容易出汗之外呢,还总是会觉得身上困重,提不起劲儿来,脸上还很容易出油,吃得少还容易腹胀,口气也比较重,并且他们的舌头上有齿痕,舌苔也很黄腻,这都是脾胃有湿热的典型表现了。这时我们可以参考一个藿香清胃胶囊来清理一下脾胃里面的湿热。

然后我们再来说最后一个原因,心肾不交。我们说肾水上行交通心火,这样我们人体才能维持平衡的状态,如果肾阴不足,肾水无法制约心火,导致心火炎上,那就会出现“上热下寒”的情况。这时呢我们的面部容易潮红、出汗,心烦气躁,容易上火,但是我们的下半身呢却非常容易冷,手脚冰凉,一吃凉的就容易拉肚子,像这种上半身是热证,下半身是寒症的情况,就是心肾不交的典型表现了。这时我们可以参考一个交泰丸去交通心肾,清上温下。

以上这三种情况呢,就是比较常见的爱出头汗的原因,以及相对应的调理办法了,你学会了吗?如果你觉得今天的内容对你有帮助的话,不妨动动手点个关注,我们下期再见。

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