引言
在宋朝，足球运动就已经在我国流行开来，不过在当时不叫足球，而叫蹴鞠，其中蹴是用脚踢的意思，鞠指的是用皮革包裹的、内部填充米糠的球。那么蹴鞠是如何出现的呢？
一、蹴鞠在宋朝流行的现状和原因
瓦舍是宋朝重要的娱乐场所，是当时人们休闲娱乐的中心。在宋朝，除了特殊节日或者特殊的天气之外，瓦舍几乎每天都会举行蹴鞠运动。普通百姓只要购买门票，就可以进场参观蹴鞠比赛。虽然蹴鞠早在战国时期就出现了，不过宋人对蹴鞠的喜欢达到了一个新高度。瓦舍、酒楼等都会用蹴鞠作为招揽顾客的手段。
宋朝时期，蹴鞠之所以成为流行运动，主要原因是受到社会风气的影响，由于商业的快速发展，提高了人们的生活水平。因此人们对娱乐活动的要求变多，蹴鞠也因此成为户外爱好者的必选运动之一。自此以后，蹴鞠不仅流行于宋朝，也流行于明朝，例如吴王张士信非常喜欢蹴鞠，甚至因此不问军事。
二、宋朝蹴鞠发展概况
根据史料记载，在宋朝之前，人们是用填充物塞满球的。在宋朝之后，人们用的是充气的皮球，以猪牛等膀胱作为主体，充气之后再包裹上牛皮。宋人做出来的皮球弹力非常好。宋人给皮球打气的装置被成为打揎，虽然以今天的眼光看给皮球充气是一件非常简单的事情，但是对宋人来说非常难。宋人给皮球充气的时候，需要把握度，充气过多，皮球的外皮紧绷，提起来费劲。如果冲气不足，皮球很容易踢不起来。另外，宋朝对皮球的重量是有要求的，规定一只皮球的重量约为十四两。
在宋朝，蹴鞠运动已经发展成熟，并且出现了较为科学严谨的体系。宋朝时期蹴鞠运动有两种赛制，一种是白打，这种玩法不需要球门，由比赛双方均派出相同数量的球员，人数一到十不等，轮流在规定的场所内进行表演。表演者可以使用头、肩背等部位触碰球，但是绝对不能用手。并且在表演期间规定球不准落地，场边会有裁判进行打分。技高一筹者为胜。另一种赛制是筑球，在球场中间设置球门，用彩带编织成网状，只留下一个大约尺许的网眼。筑球玩法需要双方均派出十二人或者十六人，比赛双方需要身着不同颜色的衣服，每位都有不同的站位和分工。此赛制规定进球多的一方为胜，比白打法更加科学。
结语
一个小小的蹴鞠，从中可以看出古人的智慧，也能够反映出宋朝的社会背景。宋人对蹴鞠的喜欢，主要是将其作为一种娱乐运动。因此，蹴鞠虽然很早就出现了，但是真正开始流行则是在宋朝。由此可见，一项体育项目的流行，主要跟当时的社会背景有关。
