武陵观察网 健康 如果天天熬夜,即使性生活规律,你也要阳痿

如果天天熬夜,即使性生活规律,你也要阳痿

男人对自己身体最关注的无非两个点,一、能否传宗接代,二、能否金枪不倒。然而熬夜却是这两个点的直接危险因素。而40岁以下患有勃起功能障碍的朋友中70%以上存在一个长期熬夜的情况,其中绝大部分有服用壮阳药的经历。可见,熬夜多真的更容易成为痿男,这是为什么呢?

  缺乏睡眠,会增加以下疾病的发病率:

  除了注意休息。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。熬夜后不宜进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,不可勉为其难,以免造成不良的信息记忆。

  最后,建议大家:

  1、该睡觉的时候就去睡觉;

  2、充分利用早上的时间学习和工作,因为此时效率最高;

  3、下午和傍晚时健身效果更好;

  4、最最重要的是:不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

  总得来说,为了自己的身体健康还是少熬夜为好,这才是保持身体健康,生活快乐的前提,为了一个健康的身体,不熬夜,就从今天做起吧。

温馨提醒:如果是出现这些症状:早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、、性生活时间短、手淫频繁、肾虚、等问题,可以在头条一对一向蔡医生了解自己的情况。

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