铁观音属于什么茶？有些人可能会说：铁观音不就是茶吗？还分什么茶什么茶吗？其实铁观音也是有在各种各样的茶的分类中有属于它的分类的。今天小编就带大家来看看铁观音属于什么分类和功效吧！
我们平时的生活中经常会有饮茶的习惯，饮茶不仅可以帮助我们提高注意了，而且还可以对我们的身体产生非常多的助益作用，从多方面的角度对我们的身体进行健康的调节。
铁观音属于什么茶
铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。铁观音因品质优异，香味独特，各地相互仿制，先后传遍闽南、闽北、广东、台湾等乌龙茶区。
铁观音的功效
铁观音有清热降火、杀菌止痢的作用，上我们在平常生活中如果上火了的话可以适当地饮用铁观音，能够缓解口干舌燥、排尿不畅、烦躁等不适，还可以保护胃肠道黏膜、抑制腹泻。铁观音中含有咖啡碱，能够提高中枢神经的兴奋性，增进思维、缓解困倦。铁观音富含多酚类化合物，能够减少咖啡碱对人体的危害，也可以起到较为理想的抗氧化作用，延缓衰老。俗话说饭后一杯茶，可见适当的饮用茶饮料可以对我们的身体健康产生非常良好的帮助。
以上就是关于铁观音属于什么茶的全部内容，相信小伙伴们在看完整篇文章之后都已经对于铁观音有了一定的知识了解，在今后饮用铁观音的时候也可以注意它的功效进行合理的膳食搭配。
