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水果茶的做法和配方,这9款水果茶,增强体力

水果茶的做法和配方,炎炎夏日,老人和小孩特别容易中暑,所以我们在喝水的时候需要增强体力。那么水果茶的做法和配方是什么呢?应该怎么做呢?

水果茶的做法和配方,这9款水果茶,增强体力

水果茶的做法和配方

1、橘苹糖茶

材料:绿茶15克,橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克,蜂蜜或砂糖适量。

做法:橘子、苹果和胡萝卜连皮切细,加蜜或糖及适量冷开水,和绿茶一起放入果汁机内制汁即成,也可再滴上几滴酒,风味更佳。

功效:美容养颜,并有防治伤风功效。

2、酸桔茶

材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,柠檬一个,广柑一个。

做法:将广柑、柠檬各切成四片,放入锅内加水煮热,再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜,然后把红茶倒冲入茶器即可。

功效:开胃理气、润肺生津、消暑提神。

3、百香果茶

材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香果3个。

做法:百香果用开水煮去泡沫,加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁,调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

功效:生津润肠、开胃怡神。

4、草莓茶

材料:红茶一包,蜂蜜2小匙,草莓果酱一大匙。

做法:草莓果酱加水煮沸,放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。

功效:解热、止渴、涩精、止泻。

5、金桔茶

材料:桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法:柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效:开胃润肺生津止渴

6、椰子茶

材料:椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可

功效:利尿,生津

7、草莓茶

材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包

做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

功效:止热止泻止渴

8、胖大海橄榄茶

材料绿茶一包,蜂蜜50g胖大海橄榄10g

做法:将胖大海橄榄加水60ml煮开5分钟后去渣加入绿茶蜂蜜即可

功效:增加抵抗力润喉

9、苹果茶

材料:苹果5~6个,糖适量(也可不加),红茶600 C.C.

做法:将苹果切片阴乾,以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片,待苹果片膨胀後即取出,再加些砂糖即可饮用

 

功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。

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水果茶的做法和配方

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