武陵观察网 百科 头发掉的很严重是什么原因?知道这3种原因,让你头发瑟瑟发抖!

头发掉的很严重是什么原因?知道这3种原因,让你头发瑟瑟发抖!

头发掉的很严重是什么原因?掉头发很正常,我们头每天都会长出一些新头发所以出现一些掉发现象是正常的,但是如果是长期严重掉发的伙伴,需要查找出原因,那么是什么原因导致的呢,下面小编就来给大家讲讲。

头发掉的很严重是什么原因?知道这3种原因,让你头发瑟瑟发抖!

头发掉的很严重是什么原因?

1.生活压力造成,过度焦虑,长期保持心情郁闷,这些都会直接影响到毛囊生长,从而导致脱发严重化。

2.营养:当营养不足时,头发会进入休止期,导致头发掉的特别厉害。当吃盐或者是吃糖比较多时,头发也容易掉,所以平时在饮食方面应该注意,营养应该充分,不要挑食,对于一些过咸过甜的食物应该尽量少吃,尽量按时就餐,多吃蔬菜水果。

3.激素分泌失调,内分泌紊乱及DHT浓度平衡遭到破坏,从而导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等,不但让个人形象大打折扣,甚至会让人焦躁不安,变成自信全无的人。多吃黄豆,黄豆里含有大量的植物雌性激素,对调节女性激素水平很有帮助。

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头发掉的很严重是什么原因?掉发是很可怕的一件事,如果严重掉发要重视起来,另外,在平常生活中要保持一个良好的生活习惯、不熬夜、多吃果蔬这些也是可以间接改善掉发问题。

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头发掉的很严重是什么原因

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