自信是你高考成功的关键。下面小编来回答一下2019高考冲刺如何让自己更自信。欢迎阅读!
如何冲刺高考让自己更自信?
技巧一:每天给自己一些心理暗示。
考试前,因为压力过大,很多同学容易产生负面情绪,总觉得时间不够用,还有很多知识点没有掌握好。王教授指出,每当情绪消极的时候,考生要学会给自己一些心理暗示,比如“我相信只要努力,一定会取得理想的成绩”、“我能行,我一定会考得好”等等。
秘诀2:要“头脑简单”
很多考生的负面情绪和备考信息的缺失,主要是因为他们反复思考“考不上怎么办?”爸爸妈妈会怪我吗?老师的同学不会取笑我吧?“王教授指出,越是备考的关键时刻,越要静下心来好好学习。不要想太多如果考砸了怎么办。在结果出来之前不要自己吓自己,考虑这些问题。
技巧三:不要拿模考的分数和排名跟同学比。
不要太在意模考中考生的分数和排名,不要和别人比。做好查漏补缺就行了。如果发挥正常水平,每个模型测试都是成功的,所以不要指望它在每个测试中都是例外。
技巧四:回归课本,查漏补缺。
王教授建议,在这个阶段,学生要把复习过的内容还给课本,通过对比各科所有课本的目录来复习每章的学习内容,看看哪些内容已经掌握透彻,哪些内容还需要复习。重点学习模棱两可的知识点,不要在非常陌生的知识点上花太多时间。
小贴士# 5:保证良好的睡眠,不要和疲劳做斗争。
另外,在最后冲刺阶段,不要轻易改变自己的行程。作息时间要规律,保证良好的睡眠。对于夜猫子的同学来说,晚上的学习时间要适度缩短,避免长时间熬夜和抗疲劳。如果考生以前晚上一两点睡觉,现在可以适度调整到十一二点左右。