武陵观察网 问答 2019高考冲刺:如何逆袭高考

2019高考冲刺:如何逆袭高考

既然已经到了复习阶段,成绩不理想也不要灰心。下面小编为大家带来2019高考冲刺:如何逆袭高考,欢迎阅读。

高考怎么攻?

情况

在过去的两个月里,燕妮一直处于良好的学习状态。她跟上了老师的步伐,自我感觉良好。然而,在最近两次测试中,她的结果出乎意料地没有达到她自己的标准。燕妮有点困惑,她听说高中女生的学习能力不如男生。她逐渐怀疑自己的能力。学习结束后,燕妮心不在焉,觉得自己的努力得不到回报。她认为,如果平时考成这样,高考时可能会更焦虑,状态不如平时。她会白复习一年吗?其他同学如何看待这样成绩的自己?你觉得自己很蠢吗?她越想越觉得高考对自己来说就像一座不可逾越的大山,还没开始攀登就想撤退。如果不是自己的学习能力,那是什么?

分析

第三,高中是一个特殊的阶段,是人生的一个大挑战。它考验的不仅是知识,还有性格和应变能力。平时考试和高考无论从全面性还是难度上都没有更多的可比性,所以不管平时成绩是否理想,考生都不要特别关注分数,而是要关注这次考试暴露出来的问题,及时总结反思,找出问题的原因,立即采取措施改正。那么,这个不尽如人意的结果就是下次提高成绩的催化剂。当然,必要的心理调整必不可少。高三学生在遇到困难时要学会及时调整心态,抱着必胜的信念度过学习的“瓶颈期”。

支持

高考不是百米赛跑,而是一场持久的马拉松,比的是考生在努力中不屈不挠的毅力和乐观自信。成功需要无数次失败经验的积累。只有找到每一次失败的价值,才能尝到成功的滋味。

明确的目标

有了明确的目标导向,就能知道自己的位置和方向,遇到困难就能激励自己。当然,目标应该是恒定的和渐进的。短期目标实现后,自信心增强,最终实现长期目标。还要防止目标太长远,不采取行动。当然,在设定目标时,考生要选择适合自己的。他们设定的长期目标和短期目标,既不野心勃勃,也不自卑,要符合自己的水平。一跳就能摘到的水果适合你。

合理归因

美国心理学家韦纳认为,人们在判断和解释行为结果时,会根据控制点、稳定性和可控性三个维度,将成败原因归纳为四个方面:能力、努力、任务难度和运气。如果考生把失败归因于不够努力,或者考试太难,或者运气不好,他可能会在下一次考试中更加努力;如果把失败归因于内在的、稳定的、不可控的能力因素,这种对自身能力的根本质疑,会导致习得性无助和对学习的无奈绝望。因此,家长和老师要引导考生进行正确的归因,让他们知道努力学习可以提高成绩,从而激发他们的学习动力。

自信

完美需要痛苦的挣扎,太多的恐惧和顾虑是进步的大忌。在破茧而出之前,蝴蝶将经历一生中最大的痛苦和孤独。只有坚持到最后,不轻言放弃,才能领略到朝日朝露的美,才能享受到飞翔的美。高三学生就像破茧的蝴蝶。想要突破自我,实现质的飞跃,需要更多的历练。汗水和泪水创造辉煌。努力不一定赢,但一定要冲赢。考生要学习女排精神,要有坚定的信念,始终有战胜一切艰难险阻的信心和勇气。只要你心中有这样的信念,你就能摆正高考复习的心态,你就会sti

面对每一次考试成绩,高三学生要学会理性对待,辩证分析问题。每次考试,成绩都会有些变化。保持班级或者年级原来的排名是不现实的。一般都会有进步或者退步。所以,不管成绩是名列前茅还是略落后,考生都要学会多角度看排名,纵向比较自己,看看自己是进步了还是退步了。如果一味的和别人攀比,就会产生抑郁和自卑。通过掌握纵向比较的方法,考生不会有更大的心理压力,可以在更轻松自然的状态下学习,更有利于超越自我,保持自信,直至超越他人。所以考生要对自己有一个清晰的认知和评价,学会和自己比较,发现自己的进步,激励自己继续努力。

高考经验:高三要有想法。

毕业后没打算总结高三的经历,因为一切都还在未完成的旅程中,我只把高三当做自己的第一个里程碑。高三的暑假,就像是在驿站午睡的结束。喝完最后一碗酒,是时候带着更大的理想上路了。

高三,很多事情潜移默化的发生了。考生在学习后要经常反思和总结问题。每到假期,都会有优秀的学长学姐回学校给学弟学妹讲当时的学习经历。有些考生可能听腻了真相和励志故事。考生可以选择性的听,但实际的路还得自己走。总而言之,要在高三过得有技巧,关键在于方法和心态。

高年级学生应该有积极进取的态度。我不是“恶霸”,高中生的生活也不精彩。高二的时候,因为自负,荒废了两年学业。整天打球,上网,想各种不相干的事情,拒绝和别人开诚布公的交流。我说话很随便,做事也很粗心。每次我期中和期末考试成绩退步,班主任都要找我谈话。但是这种谈论毫无意义,直到我意识到这是我的心态。

一夜之间改变主意是不可能的。还好,高三前的假期,我感到了改变现状的焦虑,开始对未来有了一些模糊的想法。我意识到我需要被最好的大学录取来支持我对未来的想法。只是和以前的想法有点不一样,让我改变了很多。因为每天的课不够补充之前错过的知识,自觉性差,所以到处找补习班试听,体验老师讲课的特点,总结知识点、方法、技巧。其中接触到一个刚大学毕业的老师,以开辅导班为副业。私底下,我们是朋友。我从他身上学到了很多。上课的时候,他会和我们聊他高考失利的经历,求职,投资,工作规划等等。不知不觉中,我对改变现状的感觉更强烈了。我也意识到自负让我的眼界变得有限,心胸变得狭隘,我意识到我本可以在高三有一个清晰的人生和明确的目标。至此,我慢慢走上了正轨。后来我的成绩从原来年级的600多提高到了100左右。

考生在学习之后,要多接触新鲜事物,丰富自己的思路,为自己的高三生活增添一些温暖的血液。

俗话说顺其自然,不是尽力了就强求,不是双手不作为。每个人都有自己的学习方式。考生要多和同学老师交流,然后进行自我调整,加强自我意识,弥补自己的弱点。推荐两本关于学习能力发展的书,一本是文森特的《思考的艺术》,一本是托尼博赞的《思维导图》。在《思考的艺术》一书中,文森特谈到了个体在不同时间段的学习效率不同。找出不同效率的时间段,规划分配。培养自己的学习方法和自学意识,清楚地思考学习对自己的意义,将对自己以后的发展产生重大影响

高生活不能没有激情。最好能有一群善于沟通的朋友。有空一起聊聊未来;有时间设置游戏,打一场激烈的球赛。大家互相鼓励,一起奋斗。第三,有这么多朋友一起工作,当然要加快节奏。

我的高三生活还有一个小插曲。第二次集体舞和合唱比赛的时候,我和一个女生有了交集。她在精神上给了我很大的鼓舞,对此我一直心存感激。考生其实不需要过多考虑与异性朋友的相处。高中还是要以学习为主。班会上,大学导师讲了一个观点:爱情是一个三角形,两个人,加上一个共同的理想或者目标。如果两个人以后能一起经历一些事情,从交集到互相欣赏,对未来有共同的想法,自然会走到一起。

高三了,别忘了你热爱的理想,你向往的大学。你要积极面对挑战,耐心面对问题。高考结束后,你自然会明白初三真正学到了什么,不过是“一点点傲气,千里速度”。

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2019高考冲刺:如何逆袭高考

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