武陵观察网 百科 六种退烧的好办法,(正确退烧的好方法)

六种退烧的好办法,(正确退烧的好方法)

六种退烧的好办法,很多人会觉得发烧是日常常见疾病,对于发烧感冒并不重视,等它自己自愈,但这样是错误的,一起来看一下,发烧的六种退烧方法都有哪些?

六种退烧的好办法,(正确退烧的好方法)

六种退烧的好办法

1、温热擦浴:体温低于38.5℃的时候,用温水擦浴,用温毛巾擦拭身体,可以有效的帮助身体散热,比如腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位。

2、按摩:假如体温在38.5℃以下,也可以采用按摩的方式来退烧,主要是用拇指按摩虎口,每次按摩50下,反复多次,而且按摩的时候需要左右手交替进行,按摩的时候可以促进退烧。

3、大量饮水:发烧时要多喝水,可以促进身体的新陈代谢,有助于体温下降,发烧时要保持每天1500毫升以上的饮水量,如果想要多喝水,可以起到退烧的作用。

4、少穿衣服:发烧的时候要根据自己的身体状况来增加衣服,如果体温偏高,要及时减少衣服,防止衣服穿得太多,不利于身体散热,同时也要放在阴凉的环境中,这样才能起到退烧的作用。

5、冰敷:如体温在38.5℃以下,也可以用冰袋冰敷,将冰袋放在腋下,这样可以起到一定的效果,还能起到降温的作用。

6、如果体温超过38.5℃,要在医生的指导下服用退烧药物,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等,这类药物有解热镇痛的功效,服用后可达到退烧的效果。

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六种退烧的好办法

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