马拉松，每个跑步者都不陌生，而且每个人在赛马之前的起点都不一样，有些人期待好成绩，有人希望突破PB，有些人想知道自己的能力极限是什么水平。所以，今天小编整理分享了一个半马的结果给大家9分段划分，我看了看当前的小编达成了3分段水平，让我们来看看你的马拉松比赛场地的一些片段！
男女9分段马拉松成绩划分表
全马:
半马:
对于以上等级的划分，你看出你属于哪个职位了吗？细分的意义不是盲目的比较，只是作为娱乐参考，马拉松还是要量力而行，正是这背后的成就，帮助我们跑者记录下了每一个夹杂着汗水的奋斗过程，根据小编，每一次突破都是门槛的升级，也许对于很多初级跑者来说，他们可能达不到段位的排名，我们来看看我们的成绩能突破以下哪些门槛？
1、在关门时间内完成游戏
所有马的关门时间是6小时，半马是3小时，对于没有太多训练的跑步者，在整个关闭时间内，每公里的速度约为8分30秒，只要能突破这个速度，基本可以在关门时间内完成比赛。
2、4一小时完成游戏
根据全马的距离，想要4小时完成游戏，平均速度是5分41秒。对于那些受过足够训练的人来说，对于有一定基础跑量的跑者来说，没那么难，只要你真的用心规划，做训练，想要“破4”问题不是特别大。但是对于业余跑步者来说，还是有点难度。
3、3小时30在几分钟内完成比赛
跑进330基本上在跑圈是有一席之地的，至少“奔跑的上帝”这个称号不是虚名，因为所有的步伐都不能低于4分58秒，对于我们这些大众跑者来说，还是非常困难和具有挑战性的，没有经过专业的科学训练，很难进入这个时代，而且要很好的把握整个过程的节奏。
4、3一小时完成游戏
“破三”对许多跑步者来说，这是一个难以企及的成就，毕竟，达到这个门槛的阶段，除了出色的肌肉耐力，还是需要一个稳定的速度，你还需要平稳的节奏，这也意味着你至少保持每公里4分15以秒的速度跑完全程，这个成绩一般是我身边很少人能做到的，预估1000只有一个跑步者1个，而且都是专业马拉松选手。
5、一级运动员
所有的马都可以参加赛跑3小时，在业余跑步者眼中，已经是顶级玩家了，但是如果你想进一步提高，那也许不仅仅是努力，这需要一点天赋，毕竟我国职业一级马拉松运动员的男性标准是2小时32分，女性的标准是3小时10分，作为热爱健康的跑步者，几乎是高不可攀的速度！
不知道，跑友看到上面了9全马与半马的划分，你达到了什么水平？不过，小编是个提醒，数据的划分并不取决于你的运行能力，还是希望我们跑步的人认真对待每一次跑步，别忘了你为什么出发！
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