万物生长的季节，体内的阳也越来越旺盛了，如果你吃护发产品，会导致体内气升过多，反而容易引邪入体，诱发过敏、旧病。
在春天，只有一种水果，你必须小心地吃！
这种神秘的水果以它的气味而闻名——是榴莲。
榴莲满满都是宝，其果肉有温和的补肾作用；细胞核能补肾健脾；连皮肤都能养阴、驱除胃寒的功效，男女皆宜。
但是！榴莲性热，属于热的东西。
“发”是诱发、萌芽的意义。所以，如果在春天吃，在一定程度上可以诱发新的疾病，或者让旧病复发，会把疾病带入我们的身体“勾”出来。
所以，榴莲真的不适合春季食用。
榴莲的成熟季节是每年6、7月份，我们一直提倡吃时令水果，这意味着，每一年6~7月是吃榴莲的最佳时间，大家不要搞错了~
这些人不适合吃榴莲
肾病和心脏病患者，榴莲含钾量高，尽量避免吃东西。
糖尿病患者也要小心吃榴莲，它的含糖量很高，很容易让糖尿病加重。
喝酒的人不应该吃东西，酒和榴莲都是燥热之物，同时吃东西会导致血管堵塞。
热空气构成、喉咙痛和咳嗽、患感冒、阴虚体质、敏感者气管内吃榴莲会加重病情，对健康没有好处，也不能吃。
春天不能错过的水果
橙子
新鲜的橙子富含维生素C、维生素P和有机酸，可以保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基、增强免疫力。
橘子富含纤维素和果胶，对加速肠道蠕动有一定作用，能帮助身体清肠通便。
菠萝
菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，能有效促进人体的消化吸收功能。
此外，菠萝含有“菠萝朊病毒”，能分解蛋白质，帮助消化，吃过油腻的食物后，吃菠萝可以防止脂肪沉积。
芒果
芒果很有营养，含有维生素C、微量胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、叶酸等。
传统中医认为，芒果益胃止呕、解渴、利尿、止眩效果。
草莓
草莓在许多欧洲国家被称为草莓“山竹果”。
它的维生素C丰富，比苹果、葡萄杜高7~10倍。
草莓中的有机酸有助于促进胃肠道的功能，饭前吃几颗草莓可以刺激食欲，助消化。
桑葚
桑椹具有增强免疫功能的作用，还能增强造血功能、抗白细胞减少症，预防动脉硬化、骨硬化和新陈代谢促进。
不过，过多食用桑葚容易发生出血性肠炎，可能会流鼻血、头晕、昏迷等症状，所以，桑葚不能吃太多，而且应该饭后吃。
来源： 扬子名医集团
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