2021年12月1日是第34艾滋病日。世界艾滋病日的标志是红丝带，象征着大众对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者的关注和支持。这就像一种纽带，世界人民紧密地联系在一起，共同抗击艾滋病。
关于艾滋病的知识，你知道多少？
什么是艾滋病？
艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征（AIDS），它是由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统的一种流行性疾病。
当人体处于正常状态时，体内的免疫系统对身体起到很好的防御作用，抵御各种病原体的攻击。一旦感染了艾滋病毒，人体这种良好的防御系统就会被破坏，防御功能障碍，这时，病原体和微生物就可以趁机通过血液循环和受损的伤口进入。此外，体内的一些异常细胞，比如癌细胞，也趁机快速成长、大量繁殖，发展成各种癌症。
截至2020年，存在于世界上3770一万人感染了艾滋病毒，其中，170万是0-14岁的孩子。有数据显示，在2020年，有68一万人死于与艾滋病有关的疾病。
艾滋病是如何传播的？
艾滋病的主要传播方式是血液传播、母婴传播、这三种性传播，其中，艾滋病感染的必备条件是通过受损的皮肤或黏膜进行体液交换，例如接触艾滋病患者的血液或体液，前提是接触部分损坏，侵蚀面，皮肤完好正常的人接触艾滋病患者的血液或体液不会被感染。所以，比如一起吃饭、拥抱、握手、礼节性亲吻，游泳、共用厕所、浴盆、衣服、被褥、纸币等日常生活和工作接触不传染。
那么，会有很多人疑惑，蚊虫叮咬会传染吗，答案当然是否定的，艾滋病病毒不能在蚊子体内繁殖和发展，无法生存。
艾滋病的感染和发病情况是怎样的？
窗口期：从感染HIV到血液中检测到HIV抗体的时间称为窗口期，在此期间，将进行艾滋病毒抗体测试，虽然结果很正常，但是体内也含有艾滋病毒，具有很强的传染性，这个周期通常是2周-3个月，少数人最多能坚持半年。
潜伏期：从艾滋病病毒入侵到出现临床症状的这段时间称为潜伏期。艾滋病的平均潜伏期是7-10年。潜伏期的感染者没有症状，身体外观等一般情况正常，和普通人没什么区别，早期发现和预防非常困难。但是潜伏期不是休息期，这不是一个安全的时期，病毒继续繁殖，具有很强的破坏作用，并且具有传染性，会将病毒传播给他人。
潜伏期后，感染者开始出现一些前驱症状，如不明原因的持续发热、盗汗、极度疲劳、不明原因的体重减轻、反复口腔感染等，最后，他逐渐死于艾滋病相关疾病。未经处理的，从感染HIV到发病和死亡的时间，只是短1-2年。
如何预防艾滋病？
目前，还没有预防艾滋病的有效疫苗，所以最重要的是做好预防措施。该方法是：
1.坚持洁身自好，不卖淫、嫖娼，避免高危性行为。
2.吸毒是严格禁止的，不要与他人共用注射器。
3.不要擅自使用输血和血液制品，在医生的指导下使用。
4.不要借或共用牙刷、剃须刀、剃须刀之类的个人物品。
5.使用避孕套是预防性传播疾病和艾滋病最有效的措施之一。
6.避免与艾滋病患者的直接血液接触、精液、牛奶接触，切断它的传播途径。
（湖南省中医院皮肤科 唐毅）
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