远志是中医当中的一味中药材，对于它的认识，可能大多数人都是听过这个名字，而没有真正了解过它的具体功效。
远志这味中药材的入药部位是它的干燥根部，它的根部一般呈圆柱形，略微弯曲，晒干后根部硬而脆，容易折断，闻起来有轻微的气味，咀嚼味苦，有刺喉感。
中医认为，远志性微温，有宁心安神、祛痰开窍、解毒消肿的功效，临床上常用于心神不安、惊悸失眠或是咳嗽痰多等疾病症状的治疗。《神农本草经》当中对其功效也有相关的记载："主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。"
远志的药用价值
1、祛痰
远志具有祛痰作用，研究显示，其中所含的皂苷可以刺激胃黏膜，进而反射性的促进支气管分泌液增加，从而达到改善止咳祛痰的效果。
2、镇静
远志是一味宁心安神的中药材，研究显示，远志根部成分当中含有与巴比妥类药物相关的成分，抗惊厥和镇静的作用与此成分有关。
3、抑菌
实验研究显示，远志煎剂对于肺炎双球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等细菌有抑制作用，因而临床上对于细菌性疾病有治疗效果。
4、消肿
远志是一味辛、苦的中药材，辛可行、苦能泻，因而对于气血瘀阻所致的臃肿、肿毒或是乳房肿痛等疾病有一定的消肿作用。
远志的食用方法
通常情况下，远志都是和其他药物一起搭配成药方服用，比如和朱砂、龙齿等搭配，则可以安静凝神，当然搭配远不止于这一种，医生会根据不同情况来搭配药物。除此之外，远志也可以做成药膳，比如说远志枣仁粥、远志汤、安神定志茶等。而且远志也可以用来泡酒。
远志的注意事项
1、心肾有火、阴虚阳亢者忌服。
2、有胃炎及胃溃疡的人群应慎用。
温馨提示：
总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。
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