通常会扭伤、拉伤，颈部和背部疼痛，肩、膝关节肿痛等，很多人习惯给自己贴膏药。不过，石膏不是万能的，每种膏药都有特定的功能和疗效,让我们互相了解一下。
掌握适应证很重要
风寒引起的慢性腰痛、外伤等，可用的狗皮膏、温灸膏、督灸、风霜等。
热毒郁结所致的痈，开始时，硬结不会消失、疼痛、脓液不溃或时间长了不愈合，用解毒膏可以消肿、分解和促进肉芽生长。
治疗风湿痛的橡胶膏药、腰痛、肌肉痛、扭伤、挫伤有疗效。
救心膏是用来活血化瘀的、由芳香祛湿的中药制成，如麝香、冰片、红花、乳香、一种不含硝化甘油的膏药，可用于心绞痛患者的心前区，以缓解症状。比如日常贴1次，可以预防心绞痛。
抹灰也有禁忌
皮肤受损的人，不要将膏药直接贴在受损部位，以免化脓感染。如果涂上灰泥10大约分钟，局部皮肤出现疙瘩、水泡，主动搔痒，说明皮肤可能对这种膏药过敏，应该立即停止该应用程序。
肌肉挫伤或关节挫伤、当韧带拉伤时，不要马上用伤湿止痛膏、麝香风霜等。这种膏药有活血化瘀的功效，受伤后立即涂抹不能消肿、目的缓解疼痛。
注意地点，方法，时间
膏药要远离头发多的地方，不然不容易粘，或者撕扯时带起头发造成疼痛。
避开头和脸，尤其是眼睛附近、膏药不应该贴在鼻子和嘴上。
准痛点、对齐位置，让膏药的中心贴在最疼的地方，这样才能保证疗效。
贴石膏前，用热毛巾擦拭受影响的皮肤并擦干。当天气寒冷时，用热水袋敷膏药，或者用吹风机吹，以便牢固地粘附，保证疗效。
当使用黑色灰泥时，灰泥应该先涂在水壶的背面（杯）上，让石膏融化，等膏药不烫皮肤了，再贴在患处。
膏药的使用时间不应超过12小时，否则，它不仅会失去效力，它还会刺激皮肤。
扭伤后什么时候贴膏药最好
扭伤后，很多人会马上贴膏药，这种做法是错误的。如果这个时候涂上止痛药膏，其活血作用可加速局部血液循环，组织液渗出也会增多，反而加重局部肿胀疼痛。
正确的方法：扭伤后，一般可以选择冷敷或者直接贴膏药，但是一定要选择合适的膏药类型；如果选择了冷敷，可在24小时后，选择一种活血通络的膏药止痛。
根据上海瑞金医院的官方网站
来源： 浙江旧年报
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